40代の美容・健康・旅行・グルメをテーマにしたブログ♪

nana☆happy life

サイトの紹介

こんにちは♪

私は20代から美容の仕事をしていた事もあって、

サプリやコスメなど、色々試しながら美容中心の生活をしてきました。

といっても外食も多いですし、お酒も良く飲みますので時々不摂生な生活になりがちです。

 

20代の頃と比べて年齢と共に肌や体の変化を感じています。

何かが今までと違うと30代後半から薄々気づきはじめて、特に40代に入ってからは急激な体の変化を感じています!

45歳の私は、今の努力が50代の自分を作ると信じて日々努力の真っ最中です!

健康も大事です。

私は38歳の時に、子宮頸がんの病気になりそれから健康を強く意識しはじめました。

病気に気づいた時は、体もぐったりと疲れやすかったですし、肌の調子もものすごく悪かったです。

当時周りにも、「疲れてる?」「体調が悪そうだけど大丈夫?」とよく声をかけられていました。

体がガンと闘っていたので、きっと肌コンディションは最悪だったのだと思います。

 

今は無事に完治する事ができたので、体を大切にしなくてはいけないという気持ちになりました。

自分の体は食べたもので出来ている!

そう信じて栄養をため込むようにたくさん食べるようになりました。

でも、大事にしすぎた私はその頃と比べて7kgも体重が増加してしまい

現在はダイエットにも奮闘中です!

このブログは、美容と健康をテーマに日々奮闘中ですが試して良かったものや効果のあるものをご紹介していきたいと思っています。

少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです♪♪♪

copain-beauty=美容の仲間

 

 

 

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