40代の美容・健康・旅行・グルメをテーマにしたブログ♪

nana☆happy life

月別アーカイブ:2019年10月

脱毛

光脱毛体験談☆ミュゼプラチナムのレビュー

2020/5/22  

光脱毛体験談☆ミュゼプラチナムのレビュー 毛の処理って みんなどうしてるのかなって悩みますよね。 自己処理続けると、 いつのまにか真っ黒な剛毛になるし、 プロに任せたいけど 痛くないか高くないかとか ...

インナーケア

便秘を解消!痩せ体質・美肌を作る腸活の方法

2020/5/22  

便秘を解消!痩せ体質・美肌を作る腸活の方法 便秘を解消! 腸活すると体が変わります。   体は食事で口にしたものから作られているので、 腸内フローラを整えることで 肌がきれいになります。 & ...

おもてなし料理

炊飯器で作るたまごのキッシュ☆簡単卵料理レシピ

2020/2/28  

炊飯器で作るたまごの簡単キッシュの作り方 栄養満点で簡単に炊飯器で作れるキッシュ。 クリスマスや自宅でのパーティーレシピにぴったりです。 おいしくて とても手のこんだ料理に見える おもてなしレシピを紹 ...

インナーケア

はちみつの効能 美容や健康にマヌカハニーなどのはちみつは目的に合わせて選ぶと効果的

2020/5/22  

はちみつの効能 美容や健康にマヌカハニーなどのはちみつは目的に合わせて選ぶと効果的 はちみつにはティースプーン1杯で、 その優れた効能が摂取できます。 身近な食材で 健康にも美容にも効果があるので ぜ ...

ヘアケア

加齢やストレスからくる頭皮の臭い 頭皮が臭う原因と解消法

2020/5/22  

加齢やストレスからくる頭皮の臭い 頭皮が臭う原因と解消法 頭皮の臭いどうしたらいいの? 頭皮の臭いはふとした瞬間に訪れます。 毎日シャンプーとトリートメントを 欠かさずしているのになぜ? と疑問に思う ...

ボディケア

バストアップ、胸の形や大きさを整える自宅での簡単バストアップ方法

2020/5/22  

バストアップ、胸の形や大きさを整える自宅での簡単バストアップ方法 バストは女性にとってとても大切な場所。 赤ちゃんに授乳をあげる役割もあるし、 女性としての丸みや色気を感じさせるポイントであります。 ...

インナーケア

チーズの豊富な栄養とその効能は?

2020/5/22  

チーズの豊富な栄養とその効能は? チーズは栄養がとても豊富なのに糖質が少ないのでダイエット中でも安心です! 間食のおやつとしても栄養豊富なチーズで満足感もアップします。 腹持ちもいいのが嬉しいところ。 ...

毛穴

美肌効果抜群!炭酸パックのすごい効果、毛穴を引き締めて美肌になる

2020/5/22  

美肌効果抜群!炭酸パックのすごい効果、毛穴を引き締めて美肌になる 今人気の炭酸パックは、 毛穴が小さくなった、 肌が白くなると口コミでも人気のアイテムです。 モデルさんや女優さんが紹介していたり、 コ ...

インナーケア

毎日飲みたい水の量と美容効果

2020/5/22  

毎日飲みたい水の量と美容効果 なぜ人の体には水分が必要なのか お水はどうして必要なのでしょうか。 美容にも健康にも大切なお水。 なぜ水を摂取するといいのでしょうか。 人の体は60%が水分でできています ...

脱毛

脱毛効果の比較、エステ光脱毛、美容クリニック脱毛、自宅での脱毛方法

2020/5/22  

脱毛効果の比較、エステ光脱毛、美容クリニック脱毛、自宅での脱毛方法 毛周期について 毛には、 毛周期という毛の生まれ変わりのサイクルがあります。 周期は3種類で、 成長期・退行期・休止期となります。 ...

毛穴

毛穴の汚れ・黒ずみ・開きを解消してニキビを予防する方法

2020/5/22  

毛穴の汚れ・黒ずみ・開きを解消してニキビを予防する方法 毛穴のトラブルは メイクの仕上がりを大きく影響します。 また、毛穴の汚れや黒ずみは ニキビに発展する場合もありますので 効果的にお悩みを解決する ...

脱毛

ブラジリアンワックスの脱毛は痛みがあるのか?エステサロンでの脱毛効果と人気の秘密

2020/5/22  

ブラジリアンワックスの脱毛は痛みがあるのか?エステサロンでの脱毛効果と人気の秘密 光脱毛が一般化する一方で、 ブラジリアンワックスも人気を集めています。 ブラジリアンワックスは 永久脱毛ではありません ...

ダイエット

ヨガの運動・ダイエット効果は?効果の出やすい通い方やペース

2020/5/22  

ヨガの運動・ダイエット効果は?効果の出やすい通い方やペース ダイエットや健康目的に 運動を始めようと思った時に、 頭に浮かぶのはジムに通って マシーンを使用した有酸素運動や 筋肉トレーニング、 または ...

ダイエット

リンパマッサージで痩せやすい体をつくる

2020/5/22  

リンパマッサージで痩せやすい体をつくる なんだか顔も体も パンパンにむくんでいる、 そんな経験は誰しもがあると思います。 リンパの滞り=老廃物が溜まっている状態 美容にも健康にもとても悪影響です。 & ...

インナーケア

大人ニキビの予防に。食事や生活習慣の見直しでニキビを解消する

2020/5/22  

大人ニキビの予防に。食事や生活習慣の見直しでニキビを解消する 思春期の頃のニキビと違って 大人ニキビはできる場所が変わり、 大人ニキビの原因も多様に広がっています。   大人ニキビはあごの周 ...

Copyright© nana☆happy life , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.